التغلب على وسوسة النسيان

طبيعي أخي

المهم هو التطبيق اليدوي لما تعلمته، العلم الذي لا يُستخدم يذهب ولا يبقى في العقل

كل ما لا تستخدمه أو تطبقه عرض للنسيان، حاول أن تستخدمه وإذا كان لا يلزمك كثيرا لاسيما في عملك فلا بأسولكن أود أن أسألك يعض الاسئلة؟

هل تتناول الخضراوات الغنية بالبوتاسيوم أو الفاكهة التي تحتوي نسب عالية منه كالموز مثلا؟

متى تذاكر صباحا أم في المساء؟

ماذا تفعل قبل المذاكرة وبعدها؟

هل لديها جدول منظم للدراسة؟

ماهو مناخ الغرفة أو المكان الذي تذاكر فيه؟

وهل تشكو من بعض الأمراض المزمنة؟

هل تتناول بعض العلاجات الطبية باستمرار؟

أكتب على دفتر ملاحظات كل التفاصيل.. لن تنسى مادمت تكتب.