(حرب أعصاب) إن تكوينة النفس البشرية المتمركزة في الأفكار والتخيلات والمحيط الخارجي الذي يدور حولها شكلت في عالمنا هذا حرباً نفسية ، وفي هذا العصر باتت الحروب على الافكار والنفس وليس الجسد ؛ لان النفس أشد إيلامًا ، والغزو أصبح من النفس نفسها من خلال الشكوى والتذمر والغوص في عمق الافكار والعيش بها على أساس انها واقع فتصبح بالواقع من غير ادراك الى حين وقوع الفأس في الرأس ؛ وبالحقيقة هذا أصبح واقعنا الآن ..  والعالم أصبح  يلعب على وتيرة حرب

المقدمة: التخطيط اليومي يساعد على تنظيم الوقت وتحقيق أهدافك بكفاءة أعلى. العناوين الفرعية: تحديد الأولويات: يوضح ما يجب فعله أولاً وما يمكن تأجيله. زيادة الإنتاجية: العمل المخطط له يقلل من الوقت الضائع ويزيد الإنجاز. تقليل التوتر: وجود خطة يومية يمنح شعوراً بالسيطرة والهدوء