لتجنب الوصول لتلك المرحلة الحرجة، ينبغي الانفصال عن العمل ومشاكله عن طريق طلب إجازة من مدير العمل للتفكير في هل ستنفصل عن العمل أم هل ستتأقلم مع هذا الضغط ؟ و إن استمريت بنفس العمل من الممكن مقاومة الاحتراق الوظيفي أيضًا من خلال إجراءات مثل: - ممارسة أنشطة محببة والتخلي عن الأقراص المنومة - تنظيم الوقت لتحقيق أقصى استفادة منه دون معاناة من الإجهاد - الابتعاد عن الأشخاص السلبيين أو المحبطين. https://www.targetpayandbenefits.us