اخي الكريم ستجد الاجابة واضحة جدا عند عبقري القرن العشرين بلا منازع البرت انشتاين حينمى قال( افتح قناة او مسار ذهني ثانية عندما تكون منغمس في موضوع اخر) وقد كان يفعل ذلك عن طريق انه يتسلى بوقته واحدة من الات الطرب وكان فنان بطبعه هذا الامر يوضح حقيت كلامك. افعل امر اخر بعد التركيز على امر ما مثل المشي على الشاطئ أوالهدوء و التأمل او اخذ دش ساخن منعش الامر يطول الحديث عنه وهو شيق موضوع الابداع له مخارج ومداخل