أثناء الشجار، يفرز جسمك كميات كبيرة من الأدرنالين، وهو هرمون يعمل على زيادة تدفق الدم للعضلات، وزيادة معدل التنفس، واتساع حدقة العين، وما يجعل الجسم بكامله في حالة تأهب، ولأن الجسم لا يحب البقاء في هذه الحالة لمدة طويلة، يدفعك عقلك لاواعيًا للتخلص من الخطر وهو الخصم في هذه الحالة، فيركز عليه بشكل كبير ليتخلص منه، هي ألية دفاع من العقل والجسم.

لأن الغضب يسيطر عليك في هذه الحالة. ولهذا ربما أنت بحاجة للإبتعاد عما يثير غضبك ويوتر أعصابك كما يجب عليك أن لا تهمل العمل على التحكم في غضبك و أن تعمل على التصرف بطرق أكثر حكمة في مواقف مماثلة لأن نتائج الدخول في الشجارات بإستمرار لن يكون جيدا لك.