MennaAyman_hz12456

علمتني المراجعة النفسية عدة أشياء : أن ليس على المجتمع أن يتغير بل الأنسان هو من يتغير ليغير بيئة من حوله. أن الإنسان لديه قيم وأخلاق وليست هذه القيم التي تحدد الشخص. أن السلوك هو من يحدد أمورنا وطريقتنا ف التعامل، لولا سلوكنا لكنا نبع الأفكار السلبية أو الوهمية أن كل تحكمنا بالسلوك يجعل منا ومن أنفسنا صورة أفضل. أن الأولوية لصحتك النفسية وهواياتك.

كنت دائما مندفعة وهجومية لمحاولة الدفاع عن نفسي وقصدي كنت دايما ك قطة تتعرض لضرب من شخص عنيف وأريد أن اصمد إلى النهاية في تحمل الضغط المستمر، كنت ذلك الشخصية أبكي مرارا وتكرارا عندما أعبر عن مشاعري أما انا الآن تحولت إلى شخص آخر بعد خضوعي للمراجعة النفسية حالاتي تحسنت كثيرا لكن توقفت فترة زارني اليأس ممن كان سببا في حزني وأوجاعي (الملجأ الأول والدفء العائلة) سأكمل فيما بعد لكن أعدكم أني بخير..