الانضباط يعزز الإرادة، لكنه ليس بلا حدود. الإجهاد المفرط قد يقلل من القدرة على ضبط الذات. التوازن بين التحدي والراحة ضروري للاستدامة. الانضباط الذكي يتطلب معرفة متى يجب التوقف. التكيف مع الظروف يجعل الانضباط أكثر فاعلية.