لقد اصبت بهذة الوساوس فترة طويلة وخرجت منها بفضل من الله ثم المساهمات النفسية علي مواقع اجنبية وعربية ولن تجد هذا العلاج في اي موقع وهو ناجح جدا مع اي شخص مصاب بهذا النوع من الوساوس ودون الدخول في تفاصيل تجربتي سأذكر العلاج وطبقه وستشفي بأذن الله. ١_ اجلس جلسة مريحة. ٢_ اغمض عينيك. ٣_ خذ نفس عميق من الانف ثم اطرده من الفم رويدا رويدا. ٤_ تمارس التمرين ٥ دقائق كاملة. مجرد ان تنهي التمرين ستجد ان الفكرة اختفت.