مرض يرسل لك إشارات كاذبة بسبب خلل في كيمياء الدماغ هذا الي أعرفه وقرأت عنه و يجعلك تعيش دوامة تاتيك افكار الم ثم فعل قهري ثم ندم و تعاود الدورة بشكل مستمر

انا مريض بمرض الوسواس الفكري و كل شخص موسوس يختلف عن الاخر هناك وسواس العقيدة هناك النظافة هناك الجنس و هناك من يشك في نفسه أنه سوف ياذي من حوله انا وسواسي فكري يعني افكار داخل راسي تتحدث واذا دخلت معها في جدال يأتيني الم في الرأس و افعل ما تريد مثل فعل العادة السرية اتخاذ قرار وبعد ما تنتهي الدورة الوساسية اتندم اني اتخذته بصراحة لست طبيب لكي اشرح هذا المرض لكن أنا عندي خبرة في وسواسي لاني اعاني

>هل تتابع قناة الدكتور مثنى عطار ودورته العلاجية ؟ نعم بدايتي كانت من عنده لان مثنى العطار جزاه الله خيرا يستخدم الخطوات الأربع لعلاج الوسواس القهري التي اخترعها جفري

>وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، ألا تستطيع أن تجبر نفسك على عدم التفكير في ما يقلقك إلا أن تعتاد الأمر بشأنه؟ للاسف لا ياتي الم فضيع في الرأس حتى تفعل ما تقوله لك الأفكار

>كيف شفيت منه؟ حين وصلت لسن ٢٣ قررت البحث عن علاج ذاتيا قبل عامين من الان بحثت بحثت للاسف رغم اني شاب متدين اكثر العرب لا يفرق بين الوسواس الشيطاني و المرضي تعبت كثيرا حتى الله رزقني بدورة في اليوتيوب لشخص عراقي اسمه مثنى العطار يشرح الأربع خطوات للعالم الأمريكي Jeffrey Schwartz هذا العالم أو الدكتور اخترع اربع خطوات لعلاج الوسواس أو اي مرض ادماني أو وسواس طبقت كثيرة هذه الدورة لمدة شهور وحاليا بعد سنتين اقدر اقول شفيت بنسبة

شكرا لك ردك جدا مفيد انا تعلمت الإنجليزية ذاتيا و عندي اساسيات اللغه و اتحدثها لكن مستواي متوسط رغم اني اتعلمها منذ ثلاث سنين اريد ان اصل لمستوى متقدم لكن لا اعلم ماذا افعل و ايضا انا لم اصل لهذا المستوى من الافلام اكتفيت بمتابعة بعض الحوارات الدينية و متابعة قنوات تلفاز انجليزي و اقرا يوميا مقالات لكن هذه الأيام ليس عندي وقت الا قليل فقط للاستماع أو مشاهدة اليوتيوب لذلك سالت هذا السؤال يمكن شخص تعلم اللغة بهذه الطريقة

سوف اجرب هذه الطريقة هذه الأيام اشاهد اليوتيوب و استطيع فهم المتحدث حتى بدون ترجمة أو استخدام قاموس فقط اشاهد حركات جسمه و انظر حوله لكي احاول فهم عن ماذا يتحدث أما عن المحادثة اتابع شاتات صوتية و مرئيه و احاول التحدث معهم بصراحة أنا امل حين اقرا لان لا أحب القراءة رغم أن القراءة وصلت مستواي متوسط لكن هذه الأيام لا املك وقت كافي فقط سوف اكتفي بالشماهدة و التحدث

اتمنى تساعدني جدا محتاج هذه الدورة بعد الاطلاع على بعض دروسها رايتها مرة سهلة و جيدة لاي شخص يتعلم ذاتيا كنت اول انزل الدورات من الحاسوب بدون اي مشكلة من جوجل درايف لكن بعد ما اشتريت جوال اندرويد هواوي صارت عندي مشكلة حين انزل من جوجل درايف ملفات

لا اعلم ملفاتها كثيرة وحين انزلها دفعة واحدة تتلف الملفات احتاج واحد ينزلها ثم يضغطها ويعيد رفعها على جوجل درايف أو اي موقع اخر مع العلم حين اعمل موقع سطح المكتب انزل الملفات ونفس الشيء المشكلة من هاتفي