اذا اردت المذاكرة ولفترات طويلة عليك ان تتجنب الضوضاء وذالك لانها تلفت النظر وصعوبة التفكير وعليك ان تأخذ قسط من الراحة اذا اصبة بلارهاق والنعاس وذالك لانه مضر بلدماغ والصحة الجسدية والنفسية بجانب انه مضر بلبصر وعليك دائما انت تجلب كوب من القهوت
شبح Sabh
2 نقاط السمعة
242 مشاهدات المحتوى
عضو منذ