وبما أننا جميعا خلق الله فنحن متساوون ولا أفضليه لأحد على الآخر كيف متساون و الناس يقدرون الانسان على انجازاته ويحتقرون الآخرين بل حتى الاقارب والاقرباؤ يفعلون هذا

قد يكون هذا الشعور بأن الآخرين أفضل منك وأنه يجب عليك العمل بجهد أكبر لمجرد اللحاق بهم هو نتيجة لنمط التفكير السلبي وعدم الثقة بالنفس. قد يكون السبب وراء هذا التفكير هو تجارب سلبية سابقة أو انتقادات تعرضت لها في الماضي ممكن فمنذ الصغر وانا اكتم شعوري لانني لاريد رؤية ردة فعل الآخرين لكن تحسن الوضع بعد ان قرات عدة كتب وممارسة انشطة مختلفة وتعلمت مهارات مختلفة لكن مع هذا بقيت اكتم شعوري وبعد ان اتسعت معارفي اصبحت ارى ان

شكرا حقا التغيير صعب لكن عائلتي هم من لايفهوموناني ويقليلون من انجازاتي خصوصا اخواتي لا اعلم لماذا يحبونهم وهم مغرورون بانجازاتهم وايضا يقارنوني ويتكلمون عن الآخرين وانجازاتهم مما يجعلني دائما أشعر اني في تحدي مع الآخرين وهذه الفكرة لاتزال عندي منذ الصغر

حاولت وتجاهلت الافكار لكن بسبب المحيط الذي أعيش من العائلة و الاخوة يقليلون من انجازاتي ويرفعون انجازاتهم

ماذا لو قلت جربت كل هذا اتغير قليلا ثم تعود هذه الافكار وبقوة خصوص من المحيط العائلي