وجدان العبدالله

2 نقاط السمعة
2.48 ألف مشاهدات المحتوى
عضو منذ
0

التحدث امام الجميع اصبح هاجس لي من تحرجي من اعراض الارتباك والتوتر حتى اني اخترت الهرب على التحدث ولكني لست راضية

حلول ومساعدة في تغلب على خوفي وايضا لاحظت عندما اتحدث مع احدهم واضع عيني امام عينه اصاب بالارتباك وتدمع عيوني واتلعثم بالحديث رغم اني امتلك طلاقه عندما اتحدث ولا اضع عيني مباشره في عين من اتحدث معه ابي اتغير:(