لا تهتم كثيرا لتقدير الآخرين لذاتك ، أبدأ من ذاتك و اسأل نفسك هل أنا راضي ؟ اذا كنت راضيا فالأمر بسيط و إذا كان لابد من تقديم نفسك كن صريحا حتى لا تشعر بالخجل من نفسك وإذا لم تكن راضيا أبحث عن حلول و جرب حتى تصل لنتيجة ترضي (ذاتك) .