كيف أقضي على هوسي المبالغ فيه

هوسي بالحاسوب أصبح يشكل تهديد على مستوى دراستي فقد أصبحت لا أطيق دقيقة من دون الجلوس أمام شاشة الحاسوب

و حتى عندما أكون أراجع دروسي يبقى تفكيري في البرمجة أو الانترنت أو أي شيء من هذا القبيل و يتشتت كامل تركيزي و خاصة أنا في شعبة العلوم و هي صعبة تتميز بالرياضيات و الفيزياء و العلوم الطبيعية و الحياة و العام القادم لدي أمتحان الباكالوريا و أنا جد خائف أن لا أستطيع ترك الحاسوب علما أنني لا أستطيع أيقاف الانترنت فإخوتي يحتاجونها.

:( ما هو الحل أرجوكم ساعدوني

يرجى الدخول لحسابك أو تسجيل حساب لتستطيع إضافة تعليق
حساب جديد دخول

التعليقات

18

كلمة واحدة , كن رجلا

لا داعي للبحث عن حلول وإستراتجيات , فقط أطفئ الجهاز اللعين و إهتم بدروسك .

بالمناسبة يا بلال في حالات الادمانالادمان على الانترنت لاينفع كلامك غالبا وسيحتاج الشخص الى قطع اجباري عن الانترنت وسيعاني عدة ايام ولن يركز في شيء ثم سيعتاد ولن يصبح الانقطاع صعبا بنفسه ، على فرض ان من يسال هنا عنده حالة ادمان

القطع الاجباري غير فعال لأنك تتوقف لمدة، وتعتاد التوقف، ثم عندما تعود الانترنت يتغير كل شيء

الحل الأمثل هو أن تعثر على أصدقاء، أعلم ما أقول لأني كنت مثلك وهذا ما حدث، الأصدقاء هم الذين سيغرون حياتك، سبتدأ بالخروج أكثر من البيت وستغير الروتين بشدة. أيضا حاول ممارسة رياضة ما

ما قلتَه صحيح، وقد جربت ذلك، لكن هنا قد تقع في مشكلة أخرى، عوض أن تمضي وقتك أمام الحاسوب ستمضيه في الخارج واهتمامك بدروسك لن يزداد.

ترى هنا الخدعة، على أصدقائك أن يهتموا بدراستهم، وستنتقل لك العدوى وتدرس معهم

كنت أنا وصديقان لي نقوم بهذا، المشكلة في البداية أن لا أحد منا كان يحب الدراسة، وكل واحد منا كان متفوقا، حتى أتى العام الأخيرة وبدأنا ندرس معا

تلك اللحظة عندما تكون الفتى الوحيد الذي يهتم بدراسته في قسمك :3

الكثير ممن يدرسون في معهدي ريفييون، وفي هذه الحالة الشباب لا علاقة لهم بالدراسة، والفتيات .. "انتي وزهرك" (أنتَ وحظّك)، في قسمي، تصور أن الفارق كبير جدا بيني أنا وبقية الطلبة (في المعدل العام).. ما يجعلني بطريقة غير مباشرة لا أهتم كثيرا بالدراسة، لا يوجد دافع. (أحس أن كل ما قُلته هراء..)

لكن جربت L'étude وكان مع أشخاص أعرفهم من هذه المدينة ومن بينهم فتيان، فقط دراستي معهم لمدة ساعتين في الأسبوع دفعتني إلى التركيز أكثر على الدراسة (لكن كان تأثيرا مؤقتا :D)

من جرّبت الخروج معهم كانوا أبعد الأشخاص عن الدراسة :D (آخر مرة، شعرت بالغباء لأنني أسير معهم وأسمع حديثهم عن السياسة.. فقررت عدم لقائهم مجددا!)

ما هو متوسط معدلك ؟

السنة الماضية كان 17 فاصل لا أدري كم. الثلاثية الأولى من هذه السنة أتوقع أن ينزل إلى 15 أو 16 بسبب بعض المشاكل في بعض المواد، وسأتدارك نفسي في الثلاثية القادمة (يمكنني أن أدفع بمعدلي إلى 18 أو حتى 19 إن كنت أنجز فروضا منزلية وأراجع جيدا ما درسته، لكنني فقط أتابع جيدا في القسم، وأذاكر قبل بساعة من الإمتحان، النتيجة ليست سيئة كما ترى، لكن هذه الطريقة لن تعمل دائما، خاصة أنك 3 ثانوي)

أمارس الرياضة من 3 سنوات و لكن الأمر ليس متعلق بالرياضة أو الخروج من البيت

اطلب من والدك ان يقطع الانترنت عن المنزل شهرا

في اول عدة ايام ستحصل معك مشاكل ولن تسطيع التركيز ، بعد مرور ايام ستعتاد وتحل المشكلة

عندما كنت فى الثانوية العامة كانت تواجهنى نفس المشكلة حرفيا

ولكن بشكل اكبر حتى اهلى عندما كانوا ياخذون ال keyboard و ال mouse كنت اشترى غيرهم من مصروفى الشخصى و فى اخر المطاف ارسلونى الى طبيب نفسى و كان رد الطبيب لأمى "ارمى جهاز الكمببيوتر" ولكن لم تستطع امى فعل ذلك لانى قد ربطة فى الطاولة بجنزير حديدى كانت حرب .

و يوم النتيجة كانت نتيجتى فى الثانوية العامة كما تتتوقع طبعا نتيجة اكثر من ال 60% بقليل و طبعا دخلت كلية بمصاريف باهظة اينعم دخلت المجال الذى احبة و اصبحت الاول على الدفعة من بين طلبة مجموعهم يفوق ال 95% و اصبحت ااخذ دعم من الكلية فى المصروفات و لدى شركتى الخاصة و لكنها كانت معاناة بعد النتيجة , افعل ما تحب ولكن ضع اهلك عين الاعتبار

عجبني جوابك و رفعلي معنوياتي

لو ربطت حاسوبي بجنزير سيقوم أبي بحرقه

هههههههههههه

احمي المتصفح او الحاسوب بكلمة سر لا بعرفها الا اخوتك

انا كنت مثلك لكن تخلصت من هذه المشكلة ب

الجلوس مع نفسي و افناع نفسي بنفسي اني احتاج الدراسة اكثر من الحاسوب

محاولة حب الدراسة و الهوس بالدراسة احسن بكثير من الهوس بالحاسوب

حاول الابتعاد عن الحاسوب بالتدريج مثلا يوم ثم يوم و نصف ثم يومان و هكذا

النوم الباكر لان اي مهوس ينام بعد نصف الليل

حاول و كرر و لا تفشل في اقناع نفسك

انت الذي تتحكم في نفسك ليس العكس

كما خلق الحاسوب لتسهيل حياتنا اليومية لم يخلق لاستغناء عن الحياة اليومية من اجل الحاسوب

شكرا و اتمنى لك النجاح و التوفيق

اذا كان الهوس يعود عليك بالمال فصعب ان توقفه ^_^

قم برحلة مع الاصدقاء الى الطبيعة لمدة اسبوع على الاقل واحرص على ان لا يكون عندك اي اتصال بالانترنت

بالنسبة للدروس، فحاول أن تتابع بما فيه الكفاية بالقسم، هذا على الأقل يمكنه جعلك الأول في قسمك (حالتي) ويمكنك أن تدرس ساعات مدفوعة في المادة التي لا تفهمها جيدا بالقسم. ويمكنك التحضير للإمتحانات في المدرسة الثانوية (في المكتبة أو في قسم لا يدرس به أحد في تلك الساعة).

لماذا لم أتحدث عن الحاسوب والتخلص منه؟ لأنه أمر غير ممكن.

1- اجعل راحتك من مراجعة دروسك في بحثك بالمواضيع التي تحب كالبرمجة.

2- استخدم الحاسوب في خدمة اهدافك الدراسية كأن تذاكر دروسك من محاضرات مصورة أو كتاب دراسي إلكتروني.

3- استخدم الانترنت في جمع مزيد من المعلومات عن المواد التي تدرسها مثل آخر الابحاث الخاصة بمواضيع معينة بالمواد الدراسية وكيف يستفيد الحاسوب من هذه المواد العلمية وكيف تستفيد من الحاسوب في هذه المواد.

بذلك هوسك سيجعل دراستك ممتعة للغاية وسيعمل على زيادة معرفتك إن شاء الله.