نمضي قدمًا أو ننسى ونتجاوز؟ أيهما أقرب إلى الواقع؟

تحدثت لوري غوتليب، طبيبة نفسية أمريكية وكاتبة، عن الفرق الجوهري بين (Moving on) و(Moving forward)، وكان رأيها الواضح إننا لا نتجاوز كليًا أي مواقف سيئة أو علاقات مدمرة، ولكننا "نمضي قدمًا"، أي إن المشكلة ما زالت قائمة وحاضرة، ومع ذلك، فإننا نحاول تغيير العوامل الحالية بحيث تساعدنا على أخذ خطوات للتعافي، وأحيانًا يلجأ البعض إلى العلاج النفسي (السلوكي المعرفي تحديدًا) لتفكيك أنماط الأفكار المرتبطة بذكريات أليمة، كون لذلك فائدة قوية جدًا في تغيير الأفكار الذاتية عن الفشل والاستحقاق وغيرها..

على أن البعض أيضًا يتحدث عن (Moving on) حقيقةً ثابتة، بل يضع خطوات للتجاوز، خطوات بعدها نتجاوز كليًا وكأن الموقف الأليم لم يحدث، أو ليس له أي آثار حالية أو مؤثرة في قرارات مستقبلية، فأي الرأيين يمثلكم، أو تجدون فيه شيئًا من الصحة في طريقة التعامل الواقعية؟