تيعتبر تعديل بعض العادات السىئه ف نظام اكل هى اول الخطوات نحو فهم طبيعة جسمك بشكل صحيح وايضا تجعلك تنجح ف خسارة الوزن بشكل سهل وسريع.
تعديل عاداتك البسيطه هى اولى واسهل الخطوات لخسارة الوزن
التعليق السابق
هل جربت زيادة تناولك للوجبات الخفيفة الغنية بالسعرات الحرارية والبروتين، مثل المكسرات والجبن واللحوم، لتعزيز وزنك؟
ليست المشكله الموجوده ف عدد او شكل الوجبات اطلاقاا
من المفترض عمل مجموعه من التحاليل الطبيه لمعرفة ما هو سبب هذه ما بحدث من الممكن وجود مشكله ب المعده او عمليه الامتصاص لا تتم بشكل جيد
يوجد العديد من الاسباب ل تلك المشكله وليس كيف تاخد الطعام بشكل او اخر
التعليقات