6

هل أعاني من خوف أجتماعي بلواقع ولتواصل ألأجتماعي أيضا :(

كنت قد بدأت بفكرة تنزيل نفسي في أليوتيوب ,ولكنني كنت أفكر فيما قد أنزله من محتوى ولقد فكرت بلفعل ما سوف أقوم بتنزيله على أليوتيوب.

بدأت بتصوير ألفيديو ألخاص بي عن طريب ألكمبيوتر ألخاص بي صورت ألشاشة وأنا أقوم بلعب أحد ألالعاب حتى وصل ألفيديو الى 13 دقيقة.

نزلت برنامج تعديل ألفيديوهات وأنا متأكد مما سوف اقوله بلتعريف عن نفسي كنت سوف اقول في ألفيديو ألاول

"مرحبا أسمي وسيم وهذا ألفيديو ألأول لي في أليوتيوب " ولكنني لا أستطيع تكملة جملتي ألا أجد نفسي تلقائية أسمع نفسي وأجد أن صوتي ليس جميل وليس مناسب للتصوير ولقد ابعدت تلك ألفكرة عن بالي .

حاولت أعادة المشهد بدأت أتلعثم وعدم معرفة ألتكلم , وعدتها مرا اخرا بدأت بلتوتر وأزداد عندي ألتلعثم .

هل هذا امر عادي ام نوع من الامراض النفسية


التعليق السابق
1
waseim أضف ردا

كل ما في الامر انني لا اعلم كيف التكلم انني اخجل ان شخص يسمعني ويقوم بلسخرية مني وانا اتكلم بطريقة سريعة وغير مفهومة حتى مشاعري تتحكم بي اتريد ان تعرف احدى مواقفي لقد ارتعبت من شيء لا يجب البكاء عليه ولكنني قد تذكرت شيء ما في عقلي وبدات بلانهيار ولجميع ظن انني ارتعبت من طفل وبداو بلضحك وازداد ذلك الشيء واصبحت معدوم الثقة بلنفس

0
Mohamed_hosny أضف ردا

أنا أقدر مشاعرك للغاية صدقني .. ولكن بنفس الوقت لا أريدك أن تتوقف أمامها كثيراً (أريدك فقط أن تتفهمها) وأن تستمر في شجاعتك في أن تبدأ وتتقبل النتائج فصدق أو لا تصدق جميع من يهاجمك لديهم إما عيوب مماثلة أو عيوب أكبر يرغبون بإخفائها ولا يوجد لديهم طريقة للتعبير عن قوتهم سوى بالتنمر على ضعف الآخرين ، ولكن أحب أن أقول لك أن لا أحد منهم يفكر فيك وفي كل ما تقول بالطريقة التي تظنها فالعالم معقد وكلأ منهم لديه مشاكله وعيوبه وهمومه التي تشغله ، لذا لا تبتأس صديقي ولا تضع الأمور في حجم أكبر من حجمها .. فقط عليك حسم هذا التردد.

1
waseim أضف ردا

حاولت مرارا وتكرارا وسمعت هذا مرارا وتكرارا حتى حاولت وبدات اتكلم مع شخص وكل شيئ تمام لاكن عدة للصفر حين تكلمت بشيء وظهرت امامه بشكل غبي جعلت ثقتي بنفسي تصبح ما تحت الصفر حتى

0
Mohamed_hosny أضف ردا

أظن أن النصيحة الأفضل هنا هو أن تقوم بإستشارة مختص في العلاج النفسي سيحدد لك الطريقة الأنسب .