ما هي التغيرات التي تحدث في الدماغ عندما نتعرض لموجات الحر الشديدة؟

  • M_Goda

في ظل التغيرات المناخية شهدنا صيف هذا العام وخصوصًا شهر يوليو درجات حرارة مرتفعة للغاية، ومن المعروف أن التعرض لموجات الحرارة الزائدة لفترات طويلة تؤدي إلى مشاكل صحية مثل الجفاف ولكنها قد تشكل أيضًا مخاطر كبيرة على صحة الدماغ، بما في ذلك زيادة فرص الإصابة بمشاكل الصحة العقلية، بل وربما يزيد من احتمالات السلوك العنيف. وعلى عكس ذلك فإن التعرض لها لفترات قصيرة قد تفيد في الواقع الصحة العامة وصحة الدماغ. وفي ظل هذه التقلبات مؤخرًا يجب أن نفهم كيف يمكن أن تتأثر أدمغتنا بالتعرض لدرجات الحرارة المرتفعة لكي نعلم طرق الوقاية اللازمة منها. لا يوجد سبب علمي محدد للأمر ولكن يمكن تلخيص الأسباب المحتملة في:-

  • وجود خلل بين عمليتي الأكسدة والاختزال مما قد يؤثر على وظيفة "الميتوكوندريا" داخل الخلايا العصبية، والتي تعتبر أساسية لطاقة الدماغ، لذلك قد يؤدي ارتفاع درجات الحرارة إلى تلف وضعف صحة الدماغ. بالإضافة إلى الضرر الحادث بالحاجز الدموي أو ما يسمى بـ "Blood Brain Barrier".
  • الإلتهاب الدماغي:- عندما يصاب شخص بضربة شمس، هناك أدلة على وجود التهاب مفرط قد يؤدي إلى ظهور بعض الأعراض لهذه الحالة وكذلك قد يثبط أيضًا من السيروتونين في الدماغ.
  • التحفيز الزائد:- حدوث خلل بين عمليتي الإثارة والتثبيط عن طريق التأثير على مستويات النواقل العصبية حيث تؤدي الحرارة الزائدة إلى زيادة إفراز الجلوتامات، مما يؤدي إلى حالة ضارة للدماغ تسمى "الإثارة الزائدة".

في النهاية يجب أن نكون حذرين تجاه التأثيرات المحتملة للحرارة الشديدة على صحتنا العقلية وصحة أدمغتنا ​لذا في هذا الصدد ما هي الخطوات التي يمكننا اتخاذها للوقاية من مشاكل الدماغ المرتبطة بالحرارة؟


التحفيز الزائد:- حدوث خلل بين عمليتي الإثارة والتثبيط عن طريق التأثير على مستويات النواقل العصبية حيث تؤدي الحرارة الزائدة إلى زيادة إفراز الجلوتامات، مما يؤدي إلى حالة ضارة للدماغ تسمى "الإثارة الزائدة".

كيف يمكن لعملية الإثارة الزائدة للدماغ أن تكون بالسلب ؟ ألن يساعده ذلك على أن يكون مركز بشكل أكبر!

في هذا الصدد ما هي الخطوات التي يمكننا اتخاذها للوقاية من مشاكل الدماغ المرتبطة بالحرارة؟

أعتقد أن الخطوة الأهم هي عدم التحرك كثيرًا أثناء النهار وخصوصًا في درجات الحراراة المرتفعة للغاية لأن هذا سيؤثر بالسلب على الشخص بعدة طرق.

أعتقد أن الخطوة الأهم هي عدم التحرك كثيرًا أثناء النهار وخصوصًا في درجات الحراراة المرتفعة للغاية لأن هذا سيؤثر بالسلب على الشخص بعدة طرق.

المهن والمشاغل الحياتية لا يمكن أن نفرض على أصحابها بألاّ يخرجوا في وضح النهار، خصوصا وأن أعمالهم ضرورية لكسب قوت يومهم، في هذه الحالة أعتقد أن عدم التحرك مسألة لا يمكن تعميمها، ربما يجب أن يتعود المرء وخاصة الرجال الذين يرفضون اللجوء إلى طب الأمراض الجلدية، أخذ أدوية أو واقي شمس أمر ضروري للأشخاص الذين يعانون من أمراض جلدية أو حساسية تجاه أشعة الشمس.

كيف يمكن لعملية الإثارة الزائدة للدماغ أن تكون بالسلب ؟ ألن يساعده ذلك على أن يكون مركز بشكل أكبر!

الجسم عمومًا وليس فقط الدماغ يوجد في حالة من التوازن بين عمليتين هما الإثارة والتثبيط لا يجب أن يحدث أي خلل فيما بينهم ولذلك حينما يزيد الناقل العصبي المعروف بـ " الجلوتامات " يؤدي إلى حدوث عملية الإثارة بشكل مستمر مما قد يؤدي إلى حدوث تشنجات في نهاية المطاف.