اغلبنا يعرف ان النوم لساعات قليلة يسبب ظهور الهالات السوداء تحت العين, ولكن ماذا عن النوم لساعات طويلة؟

jawa_ajeeb

النوم لساعات قليلة يسبب ظهور الهالات السوداء تحت العين, وايضا النوم لساعات طويلة يسبب ظهور الهالات السوداء تحت العين. لذلك يجب الحصول على قسط كافي من النوم من دون الافراط او الحرمان من النوم.


التعليق السابق

اهلا بك استاذ احمد

كلامك صحيح النوم الزائد قد يكون بسبب عدم الحصول على قسط كافي من النوم بشكل منتظم

او بسبب مرض جسدي مثل مشاكل الغدة الدرقية, امراض القلب

او بسبب اضطرابات نفسية مثل الاكتئاب

او نتيجة لتاثيرات الادوية

سررت بمشاركتك وتشرفت بك

شكراً لكم أستاذة جوي نحن من لدينا الشرف .