النوم لساعات قليلة يسبب ظهور الهالات السوداء تحت العين, وايضا النوم لساعات طويلة يسبب ظهور الهالات السوداء تحت العين. لذلك يجب الحصول على قسط كافي من النوم من دون الافراط او الحرمان من النوم.
اغلبنا يعرف ان النوم لساعات قليلة يسبب ظهور الهالات السوداء تحت العين, ولكن ماذا عن النوم لساعات طويلة؟
تتعدد أسباب كثرة النوم فقد يحدث نتيجة عدم الحصول على قسط كاف من النوم ليلاً، بسبب السلوكيات الفرديةفقد يكون السبب نفسى داخلى خاص بالشخص هرباً من شئ ما أو الإصابة ببعض الأمراض، وربما نتيجة حالات طبية تؤدي إلى فرط النومقد يكون خللاً فى الغدة الدرقية ينتج عنه كسول وخمول يستلزم علاج للغدة الدرقية ، بالرغم من الحصول على قدر كاف من النوم ليلاً.
اهلا بك استاذ احمد
كلامك صحيح النوم الزائد قد يكون بسبب عدم الحصول على قسط كافي من النوم بشكل منتظم
او بسبب مرض جسدي مثل مشاكل الغدة الدرقية, امراض القلب
او بسبب اضطرابات نفسية مثل الاكتئاب
او نتيجة لتاثيرات الادوية
سررت بمشاركتك وتشرفت بك
التعليقات