هل تكرار سلوك معين بشكل قهري، يعني أني أعاني من الوسواس القهري، هل يمكن أن تشرحوا لي أكثر حول هذا المرض، أعراضه وأسبابه، وإن كان لدى احدكم تجربة مع هذا المرض يشاركها معنا لعله يكون مصدر للمساعدة.
الوسواس القهري OCD، ما هي أعراضه، وأسباب الإصابة به؟
أود تصحيح بعض المفاهيم الشائعة الخاطئة عن هذا الاضطراب:
-الوسواس القهري ليس مجرد الاهتمام بالنظافة والترتيب: النظافة ليست ضمن اهتمامات معظم المصابين بالوسواس القهري، وحتى وإن وجد هذا الهوس، يكون لمنع حدوث شيء سيء، و ليس مجرد رغبة في النظافة والترتيب.
-الأدوية هي علاج الوسواس القهري: الدواء ليس العلاج الأفضل، بل تعتبر تقنيات مثل العلاج السلوكي المعرفي والعلاج النفسي الجماعي هي الحل الأنسب.
-تمييز الإصابة بالوسواس القهري سهلة: يسهل الظن بأن أي شخص مصاب ببعض الأعراض يعاني من هذا الاضطراب، وهذا غير صحيح والموضوع يحتاج إلى تدخل مختص، بل حتى أنه يوجد نوع من الاضطراب يدعى بالوسواس القهري النقي حيث يبقى الاضطراب داخل العقل ولا تظهر أعراضه إلى الخارج.
الأدوية هي علاج الوسواس القهري: الدواء ليس العلاج الأفضل، بل تعتبر تقنيات مثل العلاج السلوكي المعرفي والعلاج النفسي الجماعي هي الحل الأنسب.
ليس صحيحا نور، أفضل نتائج العلاج لمرضى الوسواس القهري، تتمثل في الجمع بين طريقتي العلاج، العلاج السلوكي المعرفي والعلاج بالأدوية، والأخير مهم جدا
الدواء هو مجرد علاج للأعراض، ولكل تلك الأدوية أعراض جانبية صحية خطيرة مع الوقت، ولأكون دقيقة، حتى أغلب العلاجات النفسية السائدة غير فعالة لأنها لا تحل جذر المشكلة والمسبب الأساسي، الذي دائما ما يكون صدمة أو حادثة معينة من الطفولة تم تخزينها في اللاوعي. فعندما يشعر المريض بمزاج أفضل لأنه يأخذ مضادات كآبة، هذا لا يعني أنه يتحسن. أغلب الأطباء اليوم، سواء على صعيد الصحة الجسدية أو النفسية، هم مدربون على علاج الأعراض لا المشكلة. الدواء هو الورقة الأخيرة لمن وضل إلى مراحل متقدمة من الاكتئاب والأفكار الانتحارية أو أذية النفس، ريثما يتم علاج جذر المشكلة، ولكنه ليس العلاج الأساسي.
التعليقات