أذكر ولا أنسى تلك الليلة التي استقيظت فيها من نومي على طعم مرارة شديدة وجدتها في فمي مع سعال شديد، لا أفهم لماذا لا أستطيع التنفس جيدًا؟ هل أُصبت بفيروس كورونا؟

استمرت هذه الأعراض حوالي يومين دون تحسن، حتى زاد الأمر سوءًا بارتفاع درجة حرارتي، مما جعلني أشك في إصابتي بكورونا!

ذهبت إلى الطبيب، وبعد الفحص والتشخيص أخبرني أني أعاني ارتجاع المري. 

ما هو ارتجاع المريء؟ وما أعراضه؟

 ارتجاع المريء هو عبارة عن ارتداد الحامض المعدي إلى المريء والفم، لكن ما هي أسبابه؟ 

  1. ضعف العضلات السفلية للمريء.
  2. السمنة.
  3. الحمل.
  4. التدخين.
  5. المشروبات الغازية.
  6. الأطعمة الدهنية أو الحارة.

بادرت مسرعًا بسؤال الطبيب " وهل السعال وارتفاع درجة الحرارة من أعراض هذا الارتجاع؟" 

وكان جوابه نعم وسرد لي هذه الأعراض وكانت كالتالي، سعال وآلام بالصدر وصعوبة بالبلع واضطرابات بالنوم.

ما الحل إذًا يا طبيبي؟ 

أخبرني الطبيب بوسائل العلاج الآتيه:

  1. مثبطات مضخة البروتون
  2. تناول كميات أقل من الطعام.
  3. تجنب النوم المباشر بعد تناول الطعام.
  4. خسارة الوزن الزائد.
  5. البعد عن القهوة والمشروبات الغازية.

 هل تعرف أحدا تعرض لارتجاع المريء وكيف تمكن من التخلص منه؟