تستطيع تغيير واقعك
والله ضحكت، رغم انشغال القلب بالهموم، الحمد لله.
هو التأمل لا بأس فيه، ولكن لابد ان يكون بشكل واعي وفردي.
فأما واعي: فلا أسمح لحد ان يملي علي او يعلمني كيف أتأمل، بأن أجلس هكذا أو افرد يدي هكذا أو أقول أوووووو أو ياهووووو
... الخ ما هنالك من أمور ما انزل الله بها من سلطان وإنما هي اثار من ديانات سابقة وثنية او غيره.
قد أتأمل بأن أجلس على كرسيي الهزاز في حجرتي في إضاءة خافتة بدون إزعاج.
وقد أتأمل وانا جالسة في البلاكونه مع كوب شاي.
ولا يكتمل التأمل إلا بورقة وقلم لأدون أفكاري حتى لا تتبعثر مني أو قد اتحدث لنفسي بصوت مسموع بيني وبينها، وقد اكتب ما يأتي على خاطري من كلمات وملاحظات، ليس كل التأمل كما علمهم يوجا.
وأما التأمل الفردي: أن كل واحد منا له اسلوبه في التأمل، المهم ان يعرف إذا كان ما يفعله يخرجه من ملته أم لا، وإذا كان مناسب له ومفيد في تصفية ذهنه وترتيب افكاره أم لا.
تغيير الواقع من خلال التأمل أمر غريب
نستطيع تغيير واقعنا من خلال العمل والاجتهاد، أما التفكير فربما نقلل به الضغط النفسي الناتج عن العمل فحسب.
هؤلاء يدعون أنهم قادرين على القيام بمعجزات خارقة لقوانين الطبيعة لكننا لم نرى أي شيء بعد، لم يجدوا حتى الطاقة الكافية للذهاب إلى الجيم و التقليل من بدانتهم.
التعليقات