ما الذي تفكر فيه قبل النوم

إنني أحار كثيرا في ما الذي يجب أن أفكر فيه قبل النوم عندما لا يكون بين يدي كتاب أو عمل و لا يكون هناك حدث مميز لأفكر فيه، خاصة أنني أعاني من أرق مزعج.

قد يبدو الأمر غريبا، لكنني حقا لا أعرف فيما أفكر!

بماذا تفكرون أنتم قبل النوم؟