أصبحت أعيش في أحلام اليقظة فقط دون العمل نحو هدفي!

صديقي العزيز لا داعي لكل هذا صدقني، انا شعرت بشعورك هذا وسألت الكثير من الناس ذوي المعرفة والعلم بخصوص هذا الموضوع، هذه المشكلة لست الوحيد من يواجهها والحياة ليست سهلة بقدر ما تتخيل.

تخيل معي لو انك بسهولة انت وكل البشر بإمكانهم تحقيق الحلم الداخلي او حلم اليقظة هذا، ستصبح الانجازات شيء عادي، كتعلم الانجليزية والاسبانية والبرتغالية وحفظ القران كامل وان تكون ذو موهبة وهيبة، انت الان شخص عادي لان الجميع مثلك تماماً.

لكن انت يجب ان ترفض هذه السهولة وعليك ان تتحدى كل ما هو صعب امامك، تذكر انهم سيقولون عنك انت الشخص المميز لانك حققت ما لم يحققه غيرك او عجز معظم المجتمع عن تحقيق ما انت قمت بتحقيقه اخي الحبيب.

انا اقول لك لا عيب في احلام اليقظة ولكن لانها اصبحت زائدة عن حدودها اصبحت مشكلة لديك، لا تستسلم لها وأكمل واثبت لعقلك وللمجتمع انك انت قوي وقادر على تخطي الكسل والعيش بحياة عادية، سيصفقون لك فقط عندما تستطيع ان تبذل ما لا هم يستطيعون.

ان كنت لا تستطيع تجاوز الافراط في احلام اليقظة حاول فحاول، ولو عجزت اذهب الى طبيب نفسي خبير ولا عيب في ذلك صدقني، هو سيساعدك لأنه هذه هي مهمته، لا تقبل بالادوية حتى لا تتضرر فقط جلسات نفسية.

من احد الحلول المبتكرة لمشكلة احلام اليقظة هي ضرب اليد عند التخيل، وهذه طريقة فعالة ايضاً لمن يقوم مثلاً بتقطيع اظافره من خلال اسنانه، ضرب اليد مفيد حيث بعدها عقلك بشكل تلقائي يعلم انها شيء خاطئ وانه هناك عقاب في حال قمت بالتفكير بها.

ان كنت ترغب بامكانك وضع مطاطة على يدك وكلما اتتك هذه الافكار قم بشدها ولطشها بيدك ستفيدك.

ولا تقف هنا عند نقطة الاكتئاب، ما يحصل لديك هو نعم نوع من الاكتئاب لكن حاول ان تلعب الرياضة فهي تحسن من نفسيتك وعش حياة طبيعية ونام نوم كافي واقرا وتثقف وانضم لنادي رياضي وكن اجتماعي وقم باعمال خيرية تطوعية وستتغير نفسيتك بالتأكيد...