بدأت العمل كمستقل ولدي مجموعة من المشاريع المتتالية التي تحتاج إلى تسليمها في مواعيد محددة، وأشعر أنني أعمل بشكل مستمر دون أن أجد وقتاً كافياً للراحة أو الاهتمام بنفسي. رغم أنني أحب العمل وأشعر بالإنجاز عند إتمام المهام، إلا أن ضغط العمل المتواصل بدأ يؤثر على طاقتي وتركيزي. المشكلة أنني أخشى أن يؤثر تقليل ساعات العمل أو تخصيص وقت للراحة على التزامي بالمواعيد النهائية، وأخاف أن يُنظر إليّ كمستقل غير مسؤول. كيف يمكنني تحقيق توازن بين العمل والراحة، ووضع حدود لنفسي دون أن يؤثر ذلك على التزامي واحترافيتي؟