كيفيه اعاده الثقه لنفسك

أعتقد أن الشخصية الإنطوائية نرثها من الأبوين وقد تكون بفعل التربية كما علقت أنت أيضاً. ولكن ليس كل انطوائي فاقد للقدرات بل قد يفوق كثيرين من أنداده فيها ولكن فعلاً يكون لديه بعض العقد المترسبة من مرحلة الطفولة. المشكلة أن الآباء قد لا ينتبهون إلى هذا حتى تشب تلك النقيصة مع الأبناء فتكبر معهم. ولكن يأتي عمر معين وهو بعد البلوغ يفهم فيه الإنسان نفسه ويرى الناس كيف يتصرفون فيراهم يصيبون ويخطئون فيعلم أنه ليس أقل منهم. فبرأيي أصح خيار للتغلب على قلة الثقة بالنفس هو أن تلقي بنفسك في المواقف أو الأعمال التي تخشاها وتتعامل معها ومع مخاوفك مباشرة وجهاً لوجه. كثرة التفكير في موضوع قلة الثقة بالنفس تكرس فقدان الثقة تلك. فلتتناسها وكأنها غير موجودة وتعامل مع الناس بوصفهم مثلك تماماً لم يولدوا عالمين بالأشياء أو قادة. أضرب لك مثالاً كانت والدتي تقوله لي عندما أندهش كيف أن مخترعاً اخترع شيا فتقول: أليس إنساناً مثلك ولد لا يعلم شيئا ولك مثله قدمان ويدان.....اللي فيه عين وراس يعمل زي الناس....