في ظل تغير الهرمونات وتقلبات المزاج والظروف الصحية: كيف تعملين بكفاءة أثناء الحمل؟

  • Foza01

الحمل والعمل الحر الاثنان معا فترة صعبة، خاصة أن العمل الحر كما نعلم يتطلب الجلوس لفترات طويلة وهذا قد يكون صعبا للمرأة الحامل خاصة بآخر أشهر، بجانب مرورها خلال فترة الحمل بالعديد من المشكلات النفسية والجسدية نتيجة تغير الهرمونات المستمر طوال هذه الفترة، فغالبًا ما تشعر بالقلق أو التوتر أو تغير المزاج المفاجئ، وأحيانًا غياب الثقة بالنفس وعدم الاستمتاع في القيام بذات الأشياء بنفس الدرجة التي كانت تشعر بها مسبقًا، ما يجعلها تمر بأعراض أشبه بأعراض الاكتئاب ربما، كما أن التغيرات الجسدية التي يصاحبها آلام مختلفة غير الموجودة في أيامها العادية ربما تجعلها أكثر عزلة، هذه التفاصيل كلها قد تؤثر على أدائها وكفائتها وحيويتها في العمل والحياة الاجتماعية وأحيانًا في مسؤولياتها داخل بيتها.

في ظل تغير الهرمونات وتقلبات المزاج والظروف الصحية: برأيكم كيف تعمل المرأة بكفاءة أثناء الحمل، وإن كان هناك تجارب لزميلات هنا يمكن مشاركتها للاستفادة


التعليق السابق

بالفعل هند، ربما يكون الرضا في الخيارات التي نختارها بأنفسنا هو الحل، إلا أن فكرة التوازن ستبقى أكثر ما يمكن العمل عليه في حالة مثل حالتك حتى تحققين ما تطمحين إليه كأم عاملة.

هذا بالفعل ما أفعله حاليا، شكرا لدعمك وكلماتك الرقيقة