هل من الممكن علاج الإكتئاب الاكلينيكي بدون مساعدة متخصصة؟

للمرة الاولى اعلم ان الاكتئاب انواع

ينتابني من الفنية والاخرى نوبات بسيطة لبضع ساعات نظرًا لما امر به من ازمات على الصعيد الشخصي واقصد به الاكتئاب الطبيعي المتعارف عليه

مررت في حياتي سنة قاتلة الى الان لم اصدق اني مررت بها سنة مؤلمة بكل ماتحمله الكلمة من معنى

عندما تخلصت من هذه المرحلة لم استطع الان ان اخبر كل من اعرف عنها لانها فعلًا كإحساسك بالموت

اتصدق؟ للتو اعرف بانها اكتئاب سريري؟ كنت اظنه "دلع" واتحفظ عن ذكر السبب

فعلًا سنة الموت سنة سوداء , تغيرت شكليًا ونفسيًا اصبحت انتظر الموت ولا اجده وفي نفس الوقت خوف منه!

لم احتج الى طبيب اصلًا الغريب انه لم يلاحظ احد انه اكتئاب! تعالجت منه بنفسي لم يساعدني احد وطبعًا المتحكم بي هوالله فوق كل شيء . . . كل مافعلته هو ان اخرج مكرهه العلاج الذي كنت مجبرة على اخذه والذي لم اعلم بانه علاج وهو الذهاب الى الجامعة كل يوم

اعترف بانني عانيت والموضوع ليس سهل

لا اريد ان اطيل فللموضوع اثر كبير على نفسي واود البكاء الان لما احس به في هذه اللحظة

ألمها اشد من الحرب من الفقد من القهر

اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفي كل مريض

وحسبهم الله ونعم الوكيل