اليوم هو العاشر منذ ابتعادي عن الفيسبوك، وأشعر بالإنجاز لذلك!
ذلك أني أدمنته، خلال سنوات قضيت آلاف الساعات أجول فيه، أنشر كل ما يخطر ببالي، الكثير من الترهات، أقحم نفسي في أي فوضى حاصلة وأتبنى أي هاشتاغ شائع. اتسعت قائمتي لتشمل أكثر من ألف صديق وحظيت بمتابعة ألف آخرين. بالمحصلة، أدركت أن مقدار الضرر "النفسي" الذي لحق بي لا يستهان به.
انعزلت اجتماعيا، بالكاد أتحدث مع أفراد أسرتي خلال اليوم أكثر من مرة.
صرت أقارن نفسي بأصدقائي الافتراضيين، مايشاركونه يظهر مدى سعادتهم ونجاحهم في الحياة بينمايكاد يخلو حائط انجازاتي من خلفي. عوض أن أركز على ملئه، أهرب أكثر، أقبل طلبات صداقة جديدة، أحصل على تفاعلات وتعليقات أكثر، وأشعر بالرضى "الوهم" اكثر.
حاليا أنا أصارع، فعلا أنا أصارع لألا أعود له مجددا، وكل يوم يتعزز موقفي أكثر وأنا أكتشف مواقع اكثر اهمية وإفادة: Quora مثلا.
من منكم عايش تجربة مماثلة؟ كيف كانت؟ وكيف أنت الآن؟
التعليقات