سر من أسرار الغضب

ليس ظنا، مشاعر الغضب من أعقد المشاعر وليس أبسطها وتحتاج لضبط نفس ووعي وفهم للذات حتى تتمكن من تحويل هذه الطاقة الثائرة لطاقة نافعة، وللأسف كثر لا يتمكنون من ذلك وتفلت أعصابهم، وإدارة المشاعر نفسها تحتاج. لتدريب وفهم لها لتتمكن من توجيهها، وأحيانا هناك بعض المشاعر تحتاج لمعايشتها لتمضي بسلام مثل الحزن