كيف تتاقلم مع الحياه في الدول الغير مستقرة

أفهم شعورك تماما الأمر صعب لأنك تعيش كناجي يبحث عن الاستقرار والأمان وليس كمواطن عادي طبيعي. التأقلم في هذه الحالة الخيار الوحيد ولا أقصد التأقلم السلبي واعتياد المشهد لكن أن تتقبل فكرة ان هذا هو الحل الوحيد المتوفر في الوقت الحالي وان تحافظ على استقرارك النفسي من ان هذا صعب أعرف لكن استقرارك النفسي سيتيح لك التفكير بخيارات أفضل