كيف تتاقلم مع الحياه في الدول الغير مستقرة

أري أنه يتطلب مزيج من الصبر والتخطيط والمرونة. يمكنك تطوير مهارات جديدة تساعدك على مواجهة التغيرات المستمرة، والتركيز على الأمور التي يمكنك التحكم فيها بدلاً من الانشغال بما لا يمكن تغييره. بالإضافة إلى ذلك، فإن بناء شبكة دعم اجتماعية قوية يمكن أن يكون له أثر كبير في تخفيف الضغوط وتقديم المساندة في الأوقات الصعبة. كما يُنصح دائماً بالاستعداد من خلال تأمين مصادر دخل بديلة ووضع خطط للطوارئ. فبالرغم من صعوبة الظروف، يجد الكثيرون في هذه التجارب فرصة لاكتساب خبرات جديدة والتعلم من التحديات.