اكتئاب ما قبل النوم

كل يوم قبل ما انام بكتئب وبصير بيكي بسبب الضغط والصدمات يلي عشتن بطفولتي والمشكلة انو الصدمات النفسية عمبتاثر على حياتي مو قادر احكي لاي حدا عن مشاكلي ولا بحسن احكي لاي حدا لانو ولا شخص رح بتفهم الموضوع


التعليق السابق

أنا لا أنصحك بالتمسك بالكتمان بل ألوم عليك في ذلك واحذرك من عواقبه، فحزن الكتمان قاتل وأثره كذلك، ولماذا لا تستطيع أن تتحدث في الأمر هل هي فعل تخشى أن يعرفه عنك أحد، أم أمر محظور الحديث عنه بفعل عادة البلد وثقافتها ؟

ايوا هلق فهمت عليك هو الأمر محظور وبظن ما لازم يعرفه أحد لانو شي مو كويس بالأساس

ولكن ممكن تتواصل مع مختص نفسي، هو يساعدك ويضمن سرية الأمر بينكم.