تخصصي وحالتي النفسيه

  • Naren8

بعرف حسوب مش فضفضه بس بدي اكتب مش عارفه شو اعمل ضاايعه

يومي كله متخربط ونظرتي صايره سلبيه للحياه ومتضايقه من كل شي

بحاول أصلي ومرات بقطع

بدي استجابه سريعه من ربنا وبنفس الوقت ارادتي ضعيفه ونفسيتي بتحكمني

بحس كل شي سادد بوجهي

لل دراستي بخير برسم ومش عاجب شي الدكاتره

فش شغف لكل شي وحلمي ضاع مش حاسه عندي حلم

بس بعمل يلي مطلوب مني

اليوم عنا إمتحان رسم تهربت أول محاضره وطبعا في تكمله

كل شي بالحياه بحس غلط ومش عارفه شو اعمل

مضايقه لأبعد حدود ونفسي أعيط وبعيطش

ضايعه وتايهة

مش عاجبني شي بحياتي لا عيلتي لا نفسي لا دراستي ولا شي ومش عارفه غير نظرتي للحياه

دايما بجلد حالي حتى انتقل هاد الشي لخطابي لذاتي

بعرف الحل التقرب من ربنا كملسمين بس نفسي بتغلبني ومرات بدعي مرات لا بحس عالفاضي ولسه ضايعه وخايفه ومشتته وزعلانه

كنت أمر بحاله من الزعل ضيق بس مو لهدرجه مخنوقه

حاليا فش حد حاسس فيني لحالي زي دايما حتى عيلتي بتقدرش

وشغل البيت فوق راسي لحالي محد مستعد يساعد لت أخوتي وولا حدا

... اذا وصلت لهون في ميزان حسناتك لإستماعك


اتوقع انه من الطبيعي ان نشعر بهكذا مشاعر في مراحل مختلفة من حياتنا وطبيعي بل ويجب ان نعيشها ونتقبلها ونتقبل وجودها ووجود كل المشاكل التي سببت لنا هذه المشاعر

ثم بعد ذلك اجلسي مع نفسك ومع ورقة وقلم واكتبي كل مشاكلك لنفسك

حاولي ان تنظري لكل واحدة منها واسالي نفسك هل لمشكلتي هذه اسس ؟ هل لمشكلتي هذه حل ؟ ام انني يجب فقط ان اتقبلها حاليا واسعى واعمل واجتهد لاغير من واقعي ؟ اسالي نفسك كم من الوقت تحتاجين لكي ترتاحي وتعودي بقوتك وتسعي من اجل تغيير واقعك

الدنيا عديمة القيمة الى درجة بعيدة جدا جدا لا شي فيها يستحق ان نياس او نشعر بسوء

تذكري ان الله معك دائما

ارتاحي قليلا واهدئي ثم ارجعي بقوة واياك ان تستسلمي ...