انا في هذه سنة اعاني كثيرا مع نفسي احس كأن لدي شخصيتين واحدة لديها شخصية مخالفة للأخري .اليوم بكاملها و انا اتحدث مع نفسي اتخبط و اتقاتل معها لكي اجد شخصيتي حقيقية اريد ان ابكي و لكن لا استطيع عيني لا تخرج الدموع انا اتألم من داخل بعض الايام لا انام الى ساعتين او ثلاتة في اليوم .في بعض الايام اكره نفسي كثيرا حتى لا احب رأيت نفسي في المرأه و داءما متوترة و لا استطيع النظر في عيني شخص امامي .وعندما اتكلم مع احد اتكلم بسرعة و اتجاهل نظر في عينيه و نبرة صوتي تصبح اقوى كما اكره تحدث مع اي احد لكن رغم ذلك اصبح ثرثارة و ابتسم كثيرا و في داخلي لا اريد ذلك .مرات عديدة اكون افكر حتى اجد نفسي افكر في عمليات قتل كبيرة حتى افكر بالاسماء و كيفية الهروب اجد نفسي افكر في كل شيء و بعض الاحيان افكر في عمل الخير
لا اعرف من انا
اري انك بدأت لديك. اعراض القلق المرهق ثم تطورت لوسواس قهري ووسواس ايذاء يمكنك القراءة لمثل هذه الاستشارات علي الانترنت وكيفية توجية المريض للعلاج. انصحك بالذهاب للطبيب النفسي مبكرا.
اكتبي مثلا (الوسواس القهري اسلام ويب).او
( وسواس الايذاء اسلام ويب) ستجدي الكثير من الاستشارات وستفيدك وكذلك اكتبي نفس النمط في البحث لرؤية استشارات القلق التوقعي لأنه يبدوا انك مصابه به ايضا وخذي هذه الاستشارة اقرأيها. وخذي قرارك.
التعليقات