انا في هذه سنة اعاني كثيرا مع نفسي احس كأن لدي شخصيتين واحدة لديها شخصية مخالفة للأخري .اليوم بكاملها و انا اتحدث مع نفسي اتخبط و اتقاتل معها لكي اجد شخصيتي حقيقية اريد ان ابكي و لكن لا استطيع عيني لا تخرج الدموع انا اتألم من داخل بعض الايام لا انام الى ساعتين او ثلاتة في اليوم .في بعض الايام اكره نفسي كثيرا حتى لا احب رأيت نفسي في المرأه و داءما متوترة و لا استطيع النظر في عيني شخص امامي .وعندما اتكلم مع احد اتكلم بسرعة و اتجاهل نظر في عينيه و نبرة صوتي تصبح اقوى كما اكره تحدث مع اي احد لكن رغم ذلك اصبح ثرثارة و ابتسم كثيرا و في داخلي لا اريد ذلك .مرات عديدة اكون افكر حتى اجد نفسي افكر في عمليات قتل كبيرة حتى افكر بالاسماء و كيفية الهروب اجد نفسي افكر في كل شيء و بعض الاحيان افكر في عمل الخير
لا اعرف من انا
عليك تعزيز ثقتك بنفسك قدر المستطاع
وعند الحديث مع الغير أنظر مباشرة إلى عينيه فلغة العيون لها رأي دائمًا، ركز على نفسك جيدًا وانهض مما أنت فيه تحدث بطلاقة وثقة ولا تقلل من نفسك أمام الآخرين ولاحتى بينك وبين نفسك وأخيرًا أبكِ قدر المستطاع لأن في البكاء راحة عميقة وتجديد للروح والطاقة.
التعليقات