السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مرحبا بكم جميعاُ

ماهو السبيل من تجربة شخصية- لا أريد نصائح معلبة- كرماً لتجربتكم في راحة البال، هدوء أو سكون التفكير، صلاح البال، الأفكار الطيبة..

كل مايدخل في العيش في الحظة والتمتع بها والاستغراق فيها

بعيداً عن التشتت، شرود الذهن، الهواجس، الوساوس، الأحلام، الخ

أي شيء يعني لكثرة التفكير ..

هل هناك من جرب شي ونفع معه يفيدني كرماً

وشكراً جزيلاً لكم

ربما هناك حل نتفق عليه وهو:

الرضا بالقضاء والقدر خيره وشره

العفو والمسامحة (طهارة القلب)

البعد عن الإعلام ومواقع التواصل والدردشات

التخفف من المسؤليات وولع الإنجاز

قوة الصبر والتحمل والبعد عن الهشاشة والضعف والمظلومية والمقارنة..الخ

الخلوة مع النفس

وهكذا أريد أسباب أتركها لتجلب لي راحة البال أو أفعلها

أرجووووكم رجاء حار