في فتره ما كنت أرى كل شئ سيئ للغاية و لا أرى أي شيء إيجابي تماما و هذا أثر بي بشكل سلبي لأني عودت نفسي أن أرى السلبيات فقط في جميع ما حولي مما جعلني سلبيه جدا و فقدت الأمل في أشياء كثيره .. و بعد نصيحه لي من أحدهما و هي أن أعود نفسي على التركيز على الجانب الايجابي فقط مهما كان في الشيء من عيوب و سلبيات أنظر إلى نصف الكوب الممتلئ و هذا بالفعل ساعدني أن أعيد النظر في كل الأشياء و أصبحت أحاول أن أركز في الايجابيات فقط في البداية كان الموضوع صعب لأن العقل الباطن تعود على التركيز على السلبيات ففط و مره بعد مره أصبحت أتعود على التركيز على الايجابيات و هذا حقا يجعل فرق كبير حياتك .. و أنت كيف تنظر إلى الأشياء ؟!
عود نفسك على أن تركز على الجانب الايجابي فقط في جميع ما حولك
التعليق السابق
يوجد الكثير من الأمثله الي نتعرض لها جميعنا و برغم من انها بسيطه و لكن مع التراكمات تجعلنا سلبين و ننظر إلى كل ما حولنا بشكل سلبي و منها :
_ عندما نذهب للنوم مبكرا لكي نستيقظ مبكرا بسبب العمل و
نفعل هذا و نحن متضايقين نريد أن نكون على راحتنا أكثر و لا ننظر إلى أن هذا العمل يتمناه الكثير غيرنا .
_ عندما نتضايق من متطلبات والدينا و لا ننظر إلى أن غيرنا يتمنى وجود والديه بجواره و أننا في نعمه كبيره .
_ عندما نكون مسؤولين في العمل على مجموعه من الناس و نتضايق من هذا الضغط الكبير و نشتكي دائما منه و لا نتذكر أن غيرنا يتمنى تلك الترقيه و الفرصه التى نحن بها .
و الكثير و الكثير من الأمور البسيطه في حياتنا التي لا ننظر لها إلا في سلبياتها فقط .
التعليقات