5

هل يمكن للإيجابية أن تصنع فرقاً في حياتك?

 كيف تصبح أكثر إيجابية؟

- فكر بإيجابية حول نفسك والآخرين.

- قلل من استخدام وسائل التواصل الاجتماعي إن كنت تميل لموازنة نفسك بالآخرين ممن ينشرون على هذه المواقع.

- توقف عن موازنة نفسك بالآخرين بطريقة تنافسية فكل شخص يتميز بمواهبه الفريدة والخاصة.

- حاول أن تبحث عن الخير في جميع المواقف حتى في اللحظات الصعبة. 

- حاول التركيز على تحقيق نتائج إيجابية عند مواجهة التحديات بدلاً من توقع الفشل.

- احرص على تحسين صحتك الجسدية من خلال النوم الكافي والغذاء الجيد.

- تحدَّ عقلك يومياً بتعلم أشياء جديدة.


0
Dima_Ali87 أضف ردا
حاول أن تبحث عن الخير في جميع المواقف حتى في اللحظات الصعبة.

لا أميل لهذا القول، لأنه يبعدنا عن الواقع. فنصبح متكاسلين بحل المشكلات ولا ننظر إليها إلا متفرجين ؛ ننتظر الخير الذي قد لا يأتي. ولكن من الأفضل أن نبحث عن أسباب حدوث ذلك و ما أفضل الحلول المتاحة. الإيجابية كثيرًا ما تودي بأصحابها فيبقوا محاصرين بدائرة التفاؤل المزيف دون تغيير المحاولات و ركل الأبواب المغلقة.

1
Rama_Hanine أضف ردا

البحث عن الخير لا يعني ان تكوني "متفرجه" .

هل سبق لك و أن بحثتِ عن شيئ أضعتيه بأن اكتفيتِ بالتفكير دون النهوض والسعي لإيجاده؟

أعتقد ان ما ذكرتيه ليس ضد ما كتبته بل هو تفسيرا له.

وشكراً لكِ.