كثير منا مر بتجربة رياضية من قبل سواء في الجيم أو المنزل و كلنا يعلم ما يمكن لنصف ساعة في اليوم أن تفعله في شهر أو أكثر فهي ستزيد رغبتك للحصول على المزيد كما تزيد ثقتك بنفسك
الأمر لا يحتاج إلى سرد تجارب شخصية لتبيان أهمية التمارين وهنا تأتي المعظلة كيف يمكنني تمرين عقلي أي زيادة ذكائي على جميع الأصعدة (الرياضي مثلا أقصد الرياضيات بالطبع !!) وثقافتي .
أعلم أن الجواب الأول سيكون الكتب( لذا أود بعض من الترشيحات إن أمكن ) لكن أرغب بمعرفة طرقكم و أساليبكم و فتح باب النقاش
التعليقات