اكتئاب الدراسة...ماهو وكيف تتعاملون معه؟

لا أعتقد أن هناك مرضاً نفسياً بهذا الاسم لكن تجاوزاً دعونا نسمه اكتئاب حتى لو لم يكن يرقى إلى حالة اكتئاب مرضية تحتاج زيارة طبيب نفسي..

اكتئاب الدراسة...كيف تعرفونه؟ ومالذي يحدث معكم حينما تشعرون بهذا؟

والمهم...كيف تخرجون من هذه الحالة التي غالباً تمنع من الدراسة؟

شاركوني تجاربكم وأفكاركم


التعليق السابق

انا دوماً أحاول أن أدرس بمتعة وأحد الطرق التي استعملها لكي استمتع هي الخريطة الذهنية، مشكلتي تكمن فقط في البداية... كيف أبدأ... الخطوة الأولى وفتح الكتاب هي من اكثر الاشياء صعوبة لدي

ضع حافزاً لك أو مكافأة عند إنجاز كمية معينة ، و قم بتقليل عدد الصفحات التي تدرسها في الجلسة الواحدة

ربما يساعدك هذا على التشجع والبدء