تعزيز الذاكرة طويلة الأمد - مايكل نيلسن

منذ سنوات قرأت مقالة رائعة لـ Michael Nielsen بعنوان Augmenting Long-term Memory

رابط المقالة: https://augmentingcognition...

يناقش الكاتب أهمية التذكر على المدى الطويل وطرق علمية تساعد على التذكر. يركز جزء كبير من المقالة على استخدام «أنظمة التذكر الشخصية»، وهي أنظمة يمكن لأي أحد استخدامها للتعلم بشكل فردي. يمثل الكاتب لهذا ببرنامج يسمى Anki وهو برنامج بطاقات استذكار يقوم على مبدأ التكرار المتباعد (spaced repetition) والاستحضار الفعال (active recall).

لدي اهتمام كبير بموضوع استخدام برامج مراجعة مثل Anki لتعزيز التذكر وموضوع الذاكرة عموما، لذلك مؤخرا ترجمت المقالة إلى العربية: https://www.abdnh.net/ltm


التعليق السابق

أهلا.

تقوم فكرة التعلم الموزع أو التكرار المتباعد أيضا على تكرار ما نتعلمه على فترات متباعدة زمنيا (بدلا من الدراسة دفعة واحدة)، يعني نراجع المعلومة نفسها على فترات متباعدة زمنيا. هذا فعال أكثر لأن طبيعة الذاكرة أنها تقوى مع كل مراجعة، ما يتطلب مراجعات أقل مع الوقت لإبقاء المعلومة في الذهن.

فعلياً هذا ما يحدث، وأعتقد أنه يجب فهم هذا الأسلوب جيداً. فهناك دورات خاصة فقط بتدريب الفرد على كيفية الحفظ لفترات طويلة من خلال استراتيجيات معينة مشابة لهذا الامر.