ترددت قبل كاتبة سؤالي لكن لابد منه لأني فعلا أبحث عن طريقة لأطور بها نفسي بشكل أكبر
بالبداية أود أن أخبركم بأني إنسانة دراستي بالمدارس لم تتعدى الثالث الإبتدائي بسبب ظروف ما
لكن ولله الحمد حاولت جاهدة أطور نفسي بأكثر من مجال ك التعليم والتصميم بصفة عامة فتوشوب فيديوهات صوتيات وعملت بها , وكذلك عملت كمعلمة تأسيس أطفال من 8 سنوات ولله الحمد ومازلت
ومع جائحة كورونا وقبل البدأ بالدراسة بدأت بدورة للأطفال عن بعد ولله الحمد نجحت ومازلت للأن أعمل بها
ومنذ أشهر قررت عمل قصص قصير مع تعليقي الخاص عليها وقد مسجلة بصوتي كي أكسر حاجز الرهبة في إخراج البعض من أفكاري وفعلا تم عملها صحيح لم أكن راضياً عنها تماما لكني أعتبرت عملي لها انجاز
لكن ما زلت بحاجة لان اطور نفسي أكثر حاليا خاصة بالحوارات أن أحصل على حصيلة كلمات أكبر
وأتعلم كيف أستخدمها دون تردد أو خوف من أن انسى امر ما أو اخطئ أو لا يعجب الذي أمامي وأشعر ان مثل هذه الأمور تحتاج إلى حوارات أكثر
وقد إطلعت على دورة التوست ماستر والأسلوب المتبع بها فوجت أنها قد تفيد جداً لكن بالوقت الحالي لا استطيع أخذها
فهل هناك منصة لمثل هذه الحوارات صوتية أو أي طريقة أخرى ممكن أن تفيدني في هذه الأمور .؟؟؟
كيف أتخلص من التردد وأكون أكثر جرأة بالحوارت خاصةً امام مجتمع كبير .
نقطة البداية أن تخطط لموادك وتراجعها مقدمًا قدر الإمكان. سستغرق أيامًا أو حتى أسابيع ، وإن أمكن. امنح نفسك أكبر قدر ممكن من الوقت لتتدرب مرارًا وتكرارًا حتى تكون على دراية بما ستتحدث عنه. إذا كنت تريد أسلوبًا مريحًا وطبيعيًا ، فلن تضطر إلى حفظ نص معين والتمرن عليه. لكن كن على دراية بالنقاط الرئيسية الخاصة بك وتدرب على التحدث عنها كما تفعل مع صديق.
كلما تدربت واستعدت أكثر ، كلما التصقت المادة برأسك. ضع نقاطًا رئيسية على بطاقات الفهرسة أو هاتفك أو جهاز iPad.اقبل الخوف وتخطاه، اعلم أنه ليس عليك أن تكون مثاليًا. إذا أخطأت ، اضحك. سيضحك معظم الناس معك. الأخطاء هي بالكاد صورة على رادار الحياة. ثانية واحدة بعد خطأك ، إنها في الماضي. تقدم إلى الأمام. إنه مثل المشي في درب - تتعثر ، تنهض ، تمشي على الأقدام. معظم الناس لا يحكمون عليك بالقدر الذي تعتقده. لا أحد يحكم علينا بقدر ما نحكم على أنفسنا. أخبر عقلك الداخلي أنك إنسان ولست أكبر خطأ على هذا الكوكب.
@ Najla Arafa
ولله الحمد في نقطة البداية فأنا فعلا أتبع هذا الأسلوب في الدروس اجتماع الأمهات أو الأمور الرسمية جدا على الرغم من بعض التلعثمات البسيطة لكن بدأت تسير الأمور بشكل جيد
لكن ما ابحث عنه هو الحوار المريح دون تردد أو خوف أثناء وجودي في دورات معينة أو اجتماعات كبيرة أو غير متوقعه احيانا
وفعلا صدقت الإنسان ليس مثالياً
شكراً لنصيحتك الثمينة :)
التعليقات