لن تكون صحيا 100% بأكل النباتات فقط (Vegan) جسم الإنسان يحتاج إلى البروتينات الحيوانية التي لن تجدها إلا في اللحوم أو مشتقات الحيوانات مثل الحليب والبيض..
أعتقد أن الإنسان مصمم لأكل اللحوم والنباتات معا لأن الإنسان يستطيع مضع (بفضل الأنياب) و هضم اللحم النيء بدون الطهي, الطهي فقط يجعل اللحم ألذ وأسهل للهضم
من جهة أخرى معدة الإنسان لا يمكنها هضم العشب عكس بعض الحيوانات
الخلاصة بالنسبة إلي اللحم بكميات قليلة ضروري لجسم أقوى ونمو أفضل بالنسبة لقتل الحيوان ليس لدي تعليق أو فكرة حاليا
انا لست بطبيب متخصص، ولكن لدي صديق من الذين يبنون اجسام ( عضلات في كل مكان ) لا يأكل اللحم تماما. البروتينات موجوده وبكثرة في الكثير من النباتات. فأنا اعتقد ان حجتك ليست دقيقة.
بل هناك بحث اجري على اكثر من ١٠٠,٠٠٠ خلال ثلاثون سنة يفيد بأن النباتيين يعيشون حياة أطول وأكثر صحية.
بل هناك بحث اجري على اكثر من ١٠٠,٠٠٠ خلال ثلاثون سنة يفيد بأن النباتيين يعيشون حياة أطول وأكثر صحية.
هذه حقيقة معروفة بدون جدال وأنا لم أقل عكس ذلك
في ردي الأول قلت على عدم الإكثار من أكل اللحوم وعدم تركها كليا لأن في نظري الشخصي هي الطريقة الوحيدة للإستفادة من البروتينات الحيوانية و في نفس الوقت تفادي أو التقليص من مضار اللحوم بعدم الإكثار وأيضا أن تكون اللحوم طبيعة غير معدلة جينية
التعليقات