كشخص أحب الرياضة،أقضي حوالي ساعة ونصف يوميا في الركض والذهاب الى النادي الرياضي لأكمل بقية التمارين هناك.
أصعب الظروف لم تكن تعيقني ،حتى لوكان الجو ماطرا أو كنت أشعر ببعض الإعياء.
قد تقول عني انك (شخص مهووس بالرياضة ) فلك الحق في ذلك ،لكن حياتي الرياضية هي التى تجعل يومي سعيدا وهي بمثابة مضاد طبيعي للتوتر والقلق الذي كان يصيبني من ضغط العمل.
لم أكن أتخيل كيف يكون يومي من غير الرياضة، هذا هو تفكيري الثابت بمخيلتي حتى ذلك اليوم الذي كان نقطة تحول في حياتي ،عندما اصبت بيدي اليمنى اصابة بليغة جراء سقوط مفاجئي على الطريق.
أصدقك القول كان شعورا سيئا جدآ وانا طريح الفراش أعاني من تلك الآلام المبرحة لخمسة أسابيع .
لكن ما تعلمته وانا لم أمارس الرياضة طوال تلك الفترة هو أنني بدأت أشعر بأن عضلاتي صارت أقوى وصرت اعمل تمارين رياضية أكثر بعد التعافي من تلك الأصابة .
الحقيقة هي انني كنت أجهد بدني كثيرا ولم أكن ادع فرصة او مجال للعضلات لتنمو .
فعن تجربة اقول لكم أن الراحة ليست شئ سيئ ، وليست علامة من علامات الكسل بل العكس تماما هي كل ما تحتاجه بعد التمارين لتبدأ بنشاط أكبر وأقوى.
لا أقول لك خذ 5 أسابيع ولكن بقدورك أخذ أسبوع واحد فقط وسترى حينها النتيجه المبهرة.
لا أصدّق أن هناك شخص مثلي ،، أنا أيظا أعشق الرياضة واتمرن اكثر من ساعة ونصف لانني يومياً أذهب لنادي الكونغ فو من الساعة ال3 مساءً حتى ال5 مساءً وصالة الرياضة من ال12 في منتصف الليل حتى 1:30 بعد منتصف الليل يوميا عدا الجمعة والسبت الذي اقضيهما بالتمرن بالبيت والركض في ملعب الكرة المجاور لبيتنا ، وايظا اصبت في يدي اليمين بسقوط مفاجئ من السيارة ولكن كانت إصابتي هي تم خلع الكتف وتكسّر الكبسولة التي تربط العظم ومنذ ذلك الوقت حتى الان لم أمارس أي رياضة بسبب هذه الإصابة ، فقد بقيت 5 اشهر لأتعافى وبعد أن تعافيت تم منعي من ممارسة اي رياضة وحمل اي وزن على يدي اليمين وبالفعل عندما احمل شيئا ثقيلا بيدي اليمنى ينخلع كتفي من مكانه حتى اصبحت لدي عادة ، عندما ينخلع ارجعه لمكانه وحدي دون اللجوء لطبيب .
بما تنصحني ، فأنا اريد ممارسة الرياضة بجنون ولا اعرف ما علي القيام به حتى اصبحت امارس الرياضة برجلي فقط وذلك عبر ضرب كيس الملاكمة برجلاي والركض فقط .
التعليقات