اعاني من ضعف في الشخصية وعدم القدرة على مواجهة من يسيء إلي
ارجوكم ساعدوني
اتمنى من الأخ عبد الرحمن أحمد أن ينصحني في هذا الموضوع
أخي أحمد .. أبشرك أنت وضعت قدمك على الطريق الصحيح وذلك بأمرين :
الأول: أنك حددت المشكلة التي تعاني منها
والثاني: أنك امتلكت الشجاعة للتعبير عن مشكلتك والبحث عن حل لها
أهنيك مبدئياً وأطمنك أنك على الطريق الصحيح والباقي مسألة وقت فقط لا غير
أخي أحمد ... الثقة بالنفس تزيح عنك كثير من المشاكل الاجتماعية كالخوف وغيره
وأول خطوة لتعزيز الثقة بالنفس
هي قبول الذات .. من الآن توقف عن عتاب الذات وتأنيب الضمير
وابدأ رحلة تصالحية مع نفسك .. اقبل اخطائك وتجاربك الغير صائبة وكل عثراتك
وضعها موضع التقدير ... حتى لو كانت خاطئة 100% ...
من الآن إذا تحدثت مع نفسك فتحدث بكل حب واحترام ...
إذا نظرت للمرآة ابتسم وكأنك تنظر لأعظم خبير تقني عرفه التاريخ (اسمه أحمد :) )
إذا ألتقطت صورة لنفسك ثم نظرت إليها في الاستديو .. فتقبلها وكأنها صورة لأفضل وأروع شخص عرفته في حياتك
وهكذا ابدأ الرحلة التصالحية مع الذات وسامح نفسك عن أخطاء الماضي
وشيء مهم جداً لا تحمّل نفسك ما لا تطيق في المستقبل فأنت بشر تصيب وتخطئ وتتعلم من اخطائك
والشيء الأهم هو أن تطلب من الله المدد والعون وتدعوه بأن يساعدك وتتذلل إليه وتبكي بين يديه
وعن تجربة شخصية مررت بها فإن الله لن يخذلك
وتجربتي أني كنت شديد الخوف من الناس <رهاب اجتماعي> شديد القلق ضعيف الشخصية
وما إن ألهمني الله الدعاء
حتى أكرمني ومن عليّ بمزيد من الثقة والتصالح مع الذات
وأنا الآن ولله الحمد أعيش في استقرار بفضل الله ثم بفضل الدعاء وبعض نصائح الأصدقاء
اسألأ الله أن يملأ قلبك إيماناً به ومحبةً له ورجاءً فيه ...
وتحيتي لك أخي أحمد ولشجاعتك <3
التعليقات