اعاني من ضعف في الشخصية وعدم القدرة على مواجهة من يسيء إلي
ارجوكم ساعدوني
اتمنى من الأخ عبد الرحمن أحمد أن ينصحني في هذا الموضوع
شخصيتي ضعيفة ولا أستطيع مواجهة أي أحد، فما الحل ؟
هذه مشكلة يعانى منها الكثيرين, و ليس أنت فقط.
بوجه عام سوف تتحسن مع الوقت و الخبرة و تصبح أكثر شجاعة, غالبا هذه المشكلة تختفى بعد سن معين و التعامل مع الأخرين.
لكن اليك بعض النصائح :
العب كمال أجسام, و ركز على تضخيم العضلات, فهذا أولا سوف يعطيك ثقة بالنفس, و سوف يجعل الأخرين يتجنبون الاعتداء عليك من الأصل.
حاول لعب رياضة عدائية مثل الملاكمة.
حاول التركيز على الأطعمة التى تزيد هرومون التسيترون, و هو المسئول عن العدوانية, مثل اللحوم الحمراء و الأسماك.
لا تفكر كثيرا قبل الدخول فى معركة أو شجار, لأن التفكير فى العواقب هو الذى يجعلك تتراجع عن المواجهة, تذكر الذى أمامك هو انسان عادى مثلك و ليس سوبرمان, و هو يخاف أيضا. ان اظهرت عدائيتك غالبا لن يشتبك معك.
تذكر ان ما يجعل الشخص الذى أمامك يتشجع هو تراجعك أنت, تماما مثلما يلاحق الكلب رائحة الخوف, ان أظهرت عدم الخوف و العدائية غالبا سوف يتراجع او يبحث عن حل سلمى.
طبعا الموضوع يخضع لتقدير و ذكاء, لا تدخل أولا فى معركة خاسرة, اذا كان عددهم أكبر فابحث عن حل سلمى و الجأ الى المكر و الخداع طالما كان الموضوع لا يمس الشرف او العرض, ففى هذه الحالة فقط كن قاتلا او مقتولا!
كل النقاط التي تكلمت عنها صحيحة و أهم شيء عليه أن يعلمه ألا و هو ليس مهم أن تطرح خصمك أرضا المهم أنك واجهته.
و شيء آخر نسينا أن نتكلم عنه ألا و هو في حالة قام بتجربة جميع النصائح و لم تنجح يمكنه إستشارة طبيب نفسي و يشخص حالته فربما مشكلته مشكلة تولدت معه بطريقة معاملته من طرف والديه و الأشخاص المحيطون به.
ماذا لو كان الشخص الاخرل ا يفعل شيئا سوا الكلام وليس الشجار باليد
انا ايضا لست بارع فى مثل هذه الاشياء عندما يتكلم معى احدهم بسخريه لا اجد حلا الا العنف (خاصه مع زملائى)
ولكنى لا استطيع الدخول معه فى جدال :D
التعليقات