عندما كان في عمرك 19 سنة
مالشيء الدي ندمت لانك لم تقم به او قمت به ؟
ما هي اسوء العادات الايجابية / السلبية التي لعبت دورا في تحديد مسار حياتك وأثرت على مستقبلك ؟
ادن توقف الان . ربما بعد سنيتن ستندم لانك لم تتوقف قبل سنتين :)
الحمد لله مجرد رائحة السيجارة من بعيد تشعرني بالغثيان
توجد طريقة "سحرية" للتوقف عن التدخين من الآن،وبما أنها "سحرية" فلن تعطى لك دون طلبها :)
إن كنت تريدها حقّا فاطلبها!
قل للمدخن ان التدخين يؤدي الى العجر الجنسي ، و سيتوقف الان
او هذا ما سيحدث
لأنك إن توقفت عن التدخين فبالتأكيد لن تُدخن ^_^
بعض الجدّية ؟
حسنا، أبي، بعض أعمامي، أخي الكبير وبعض معارفي ... كلهم فشلوا في التوقف عبر كل الوسائل المعروفة مثل تقليل عدد السجائر وغير ذلك، ولم ينجح معهم إلا طريقة واحدة وهي التوقف الكلّي والفوري عن التدخين، وهنا أتحدث عن فترات تدخين تتراوح بين 10 سنوات و35 سنة، وبعضها مختلط بأنواع أخرى من المخدرات كالحشيش والقنّب الهندي!!
وبما أنك شخص مثقف فبالتأكيد تعرف أن النيكوتين يخرج من الجسم نهائيا في أقل من شهر، خاصة مع تغذية جيدة والإكثار من السوائل، وبالتالي فتلك الوساوس التي تخبرك أنك في حاجة إلى سيجارة ما هي إلا أوهام...
أنا مثلا، عدما أشعر بضيق في النفس أحاول ترفيه نفسي بتغيير بيئة العمل أو الجلوس في مكان فيه مناظر جميلة أو اللعب مع ابنتي ...
وعندما أشعر بألم في رأسي غالبا أشرب الماء أو الشاي أو حتى كوب قهوة، وأخيرا ربما أستعين قرص فوّار (دواء) ...
لكن في حالة المدخّن فهو أيضا قد يفعل ما أفعله لكنه قبل فعل ذلك سوف "يتناول سيجارة" ظنا منه أنها قد يخفف عنه ما يشعر به حتى غير المدخّن!
بينما هو يزيد من مشاكله الصحية لا أكثر!
فتلك الوساوس التي تخبرك أنك في حاجة إلى سيجارة ما هي إلا أوهام...
وساوس و اوهام !!!
هل تعرف التأثيرات الفيسلوجية التي تترتب على ترك المدمن للشيء الذي يدمنه ؟
و كذلك اليس من التكبر التقليل من اهمية هذه التأثيرات و انت لم تتعرض للأدمان في حياتك ؟
عجبا!
الا تعرف أن التحفيز والتشجيع وتذليل العقبات من شأنها دفع الشخص للتعافي حتى من أمراض مثل السرطان ؟
إقرأ قصة باتش ادامز، وقبله في العصور الذهبية الإسلامية كانوا يستخدمون نفس طرقه ... لتعرف أن تعليقك هذا ليس في محلّه، فغايتي هي تحفيز الأخ جنرال على ترك التدخين بوضعي قصة أقرب أقاربي ... وأنت هدمت كل شيء :(
عذرا أخي جنرال!
عزيزي خالد، حين قرأت :
الا تعرف أن التحفيز والتشجيع وتذليل العقبات من شأنها دفع الشخص للتعافي حتى من أمراض مثل السرطان ؟
ذهبت لعند والدتي - حفظها الله - وسألتها :
هل التحفيز والتشجيع وتذليل العقبات من شأنه مساعدة أو دفع المريض للتعافي من السرطان ؟
فكان ردها - عذراً على العامية في الجواب - :
لا ، إيش الغبا هاد! من وين سامعه ؟
أعتذر مقدماً أخ خالد إن كان هناك شعور بالإساءة من رد الوالدة ")
الله يحفظ لك الوالدة :)
هل تعيش في أمريكا أو روسيا ؟
لأن الوقت عندي نصف الليل :)
انظر ردي على مصطفى، وﻷزيدك من الشعر بيتا مقصوفا :
في العصر الذهبي الاسلامي كان الطبيب يرسل شخصين امام غرفة المريض فيتحادثان، فيقول الأول بماذا أنت مريض ؟ فيجيب الثاني أنه تعافى الان وكان مريضا بكذا وكذا (نفس مرض المريض في الغرفة)
فيسأله كيف تعافى ؟ فيجيب أن هذا المرض ليس بتلك الصعوبة التي يصفونه بها
وكل هذا كي يتفاءل المريض...
تريد شيئا علميا اكثر مما لدى الوالدة من معرفة علمية ؟
اشرح لي كيف ؟
ووالدتك وأمهات العالمين أجمعين ")
لا أنا من بلاد المشرق العربي ")
-
بالمناسبة الوالدة طبيبة :3 / وأيضاً أخواها أحدهما طبيب والأخر برفيسور عالمي ولديه براءة لعلاج أكتشفه لسرطان الجلد ")
أتعلم، حين كان يعالج خالي البرفيسور، أحد مرضى السرطان هنا - في البلد التي أقطنها -، سألته والدة المريض، هل سيشفى ؟ وماذا نخبره ؟
كان جوابه :
ما بعرف -ضحكة-، الأمال والكذب والتشجيع ما بتسوي شيء، بدك تعرفي النتيجة أسألي ربنا هو بعرف كل شيء .
-
عزيزي، لقد مات من معارفي بسبب السرطان خلال أخر خمس سنين، أكثر من 7 أشخاص، لا تشجيع ولا تحفيز فعل شيء، أرواحهم كانت جميلة وكان يشجعون من حولهم، لكن هذه الأمور قد تساعد نفسياً لكن لن تعالج مرضاً، فما هو أهون من السرطان مات به العديد مِن مَن حولي ولم ينفعهم أمر ")
رجاءاً دع علماً قبل قرون لم يثبت له شيئاً بعيداً، ولم يفد بشيء، ولم يعالج كل أولئك المرضى أبداً، من يريد أن يعالج هذه الأمور، هناك شيء يسمى علم وبحث فاليعتكف عليهما ويسأل الله توفيق ")
الطب سار في اتجاه واحد منذ دخل مجال التجارة، وأنا شخصيا أحب العلاج بالأعشاب والطرق التقليدية أكثر من الأدوية الكيماوية!
الطب على ما هو عليه الآن ليس كل شيء، لذلك دعنا لا ننكر ما لا نعرف!
وأيضا لم تسأل الوالدة كيف يسبب الخوف السرطان ومرض السكري ؟
طيب، هل التحفيز والتشجيع وتذليل العقبات من شأنه مساعدة شخص للتوقف عن التدخين ؟
أنتهي هنا من هذا الموضوع!
بالتوفيق.
الا تعرف أن التحفيز والتشجيع وتذليل العقبات من شأنها دفع الشخص للتعافي حتى من أمراض مثل السرطان ؟
هل عمرك مسست كتاب علمي و قرأته ؟
هل كل كلامك مستوحي من قصص رومانسية هوليودية
ناقص تقولي الطاقة السلبية و الاجابية و من هذه الخزعبلات
على الأقل ما أقرؤه يجعلني أختار ألفاظي حين أخاطب غيري!
وبطبيعة الحال فهذا الشخص
ومئات الأطباء معه لم يقرؤوا يوما كتابا علميا :(
مثله لا يستطيعون تفسير أمور كثيرة مثل إصابة بعض الأطفال بالسكري بعد تعرضهم للخوف الشديد، أو كيف يؤثر الهمّ والغم بإنشاء السرطان مثل ما ذكر هنا على موقع الجزيرة
كما لن يستطيع شرح أمور كثيرة أخرى مثل رمش العين اللا ارادي وتحرك اجزاء من الجسد بدون إرادة وانفصام الشخصية وكثير من الأمراض التي تُشخص على انها أمراض نفسية وهي ليست كذلك ... أمور كثيرة !!
مثله لا يستطيعون تفسير أمور كثيرة مثل إصابة بعض الأطفال بالسكري بعد تعرضهم للخوف الشديد
وضع الافتراضات امر غير جيد للذين لا يعلمون كيف يفكر المقابل ، انا بالفعل استطيع تفسير هذه الحالة
بدون حتي ان ابحث في الجوجل
كما لن يستطيع شرح أمور كثيرة أخرى مثل رمش العين اللا ارادي وتحرك اجزاء من الجسد بدون إرادة وانفصام الشخصية وكثير من الأمراض التي تُشخص على انها أمراض نفسية وهي ليست كذلك
اجل يستطيع العلم تفسيرها ايضا.....
دقيقة ....
ماهذا في نهاية النص ؟
وهي ليست كذلك
يا الهي ؟ هل تقصد المس و الجن !!!
انا عرفت انني اتحدث مع شخص لا يعرف الكثير من العلم و لكن ليس لهذه الدرجة ...
هل تنكر السحر والمس والجن ؟
هل تصرّح أن الجهل بالشيء كفيل بالحكم عليه ؟
أنا هاوي رقية شرعية، وهي أمور لن تعرفها حتى تجربها، فهل جهلك بما أعلم يعني أنه غير حقيقي ؟
انا عرفت انني اتحدث مع شخص لا يعرف الكثير من العلم
البركة فيك
لا ادري و لكن اشعر انك تفعل هذا عن عمد لكي تجعلني افقد صوابي
هل انت هاوي كاميرة خفية أيضا ؟ لان هذه تبدو و كأنها نكتة سوداوية جدا، حتي بالنسبة لذوقي
لا أدري لماذا قد تفقد صوابك ؟
فأنا مستمتع كثيرا بمحادثاتنا ونقاشاتنا القصيرة!
وصدقني، لولا البعد لأصبحنا صديقين مقربين :)
على الأقل ما أقرؤه يجعلني أختار ألفاظي حين أخاطب غيري!
بالعكس انا اختارها بعناية شديدة، من اجلك فقط
لا يبدو كطبيب موثوق به Pedo
طبيب واحد لا بعني انه شيء صحيح
بعدما انتحر روبن وليمس فأنني فقط الامل بأن الكوميديا تحل اي شيء
اذا تريد التوقف، حاول ان تتعود اولا على لصاقات النيكوتين أولا، و بعد ان تتعود عليها ، حاول التقليل من استعمالها شيء فشيء
حتي تستطيع التوقف، هذه الحل قد يأخذ الكثير من الوقت و لكن مع الأرادة ستتمكن من التغلب على هذا الادمان
فقط انتبه ان لا تغير ادمانك هذا بإدمان اخر في هذه الفترة ( الا اذا كان ادمان على القهوة لأنه غير مضر نهائيا )
في دراسة فرنسية قبل بضع سنوات وجدوا أن التوقف الكلي أكثر نجاحا وأصحابه هم الأقل عودة إلى التدخين
للأسف لم أجد رابطا لهذه الدراسة!
التعليقات