كيف نُعيد تعريف هوياتنا؟

هل هذا سيغير فعلاً نظرتنا وإعتقادنا في أنفسنا؟ هذا التغيير البسيط في التوصيف؟ الا تعتقدين أن السعي خلف النجاح في أي مهام أخرى سيكون هو السبيل الحقيقي لتغيير نظرتنا الداخلية لأنفسنا بعيدا عن هذه القوالب التي قد لا نستطيع إلزام نفسنا بالتفكير من خلالها

أفهم الفكرة، لكن أحيانًا المبالغة في الفصل بين الإنسان وأخطائه قد تجعلنا نهرب من مواجهة أنفسنا بصدق. فهناك فرق بين أن أقول أنا فشلت في اختبار وبين أن أتجاهل أن لدي مشكلة حقيقية مثل الإهمال أو التراخي أو ضعف الالتزام. أحيانًا الاعتراف بالصفة يكون ضروريًا حتى يبدأ التغيير، بشرط ألا يتحول إلى حكم نهائي على النفس.

واحيانا اصلا تكون المشكلة ليست دائمًا في الكلمات التي نقولها لأنفسنا، بل في طريقة تعاملنا مع الفشل نفسه. فقد يغيّر شخص طريقة كلامه تمامًا لكنه يكرر نفس الأخطاء دون محاولة حقيقية للتطور. لذلك أرى أن التوازن هو الأهم؛ لا نحول الخطأ إلى هوية ثابتة، لكن أيضًا لا نفصل أنفسنا عن أفعالنا لدرجة التهرب من المسؤولية أو النقد الذاتي الصريح.

الفرق بين "أنا فاشل" و "فشلت في هذا الاختبار" كبير. الأولى تصف ذاتك كصفة ثابتة، الثانية تصف حدثا عابراً الإنسان يصدق ما يكرره، فإن قلت لنفسك ألف مرة "أنا فاشل"، سيبحث عقلك عن أدلة تؤكدها.

أما عن "تحقيق الأهداف هو ما يقنعنا"، فصحيح لكنه جزئي. والثقة تأتي من إعادة تفسير الإخفاقات. فالشخص الواثق ليس من لم يفشل، بل من تعلم ألا يسمح للفشل بأن يصبح هويته.

هذا خداع نفسك سلبي لمستقبل لم يأت، فلما لا تجرب الخداع الإيجابي مثلا الطالب يؤمن أنه سيتخرج قبل أن يحصل على الشهادة. هذا ليس خداع، هذا أمل.

ارى ان الفرق بين الخداع والإيمان، هو أن الأول ينتهي عند أول عثرة، والثاني يتحدى العثرات.

فلسنا مضطرين لاقناع انفسنا بالعبقرية. فقط نحاول أن نقول: "أنا لست فاشلا، أنا إنسان يمر بفترة صعبة". هذه الجملة ليست كذبة، هي وصف أدق.